TRIGGER ALERT
Jeg har laget en guide for deg som ønsker å forstå egne reaksjoner litt bedre. Den er for deg som kjenner at det lett koker over, som stadig havner i konflikter, eller som klikker på ungene og angrer med én gang etterpå.
Fra prestasjon til balanse i eget liv
Etter en lang periode med stress endte det med at jeg kjeftet ut to kolleger i et møterom. Ja, i ettertid ikke mitt mest stolte øyeblikk og jeg har sagt unnskyld. Jeg stormet ut derfra, og kom ikke tilbake på jobb på en god stund. Kroppen sa stopp.
Fryktens makt
Jeg våknet til nyheten og kjente at noe inni meg gikk i stykker. Håpet, kanskje. For meg representerte dette det motsatte av alt jeg står for, mine verdier og mitt menneskesyn.
Kampen om barnets indre stemme
Når en trener velger høylytt kjeft, skjer det noe dypt inne i et barns nervesystem. Det handler ikke lenger om ferdigheter, men om selvverd.
Når livet setter seg i kroppen
Tenk om framtidens helsevesen kunne være et sted der både kropp og sjel får samme oppmerksomhet og omsorg. Der vi ser hele mennesket, ikke bare symptomene. For når kroppen snakker, trenger vi noen som kan lytte med mer enn bare stetoskop og prøveglass.