Lei av de samme mønstrene? Slik jobber EQ-terapi med kropp og følelser.

Kanskje har du det fint på papiret, jobb, familie, venner, og likevel er det noe som skurrer. En uro du ikke får tak på, reaksjoner du ikke forstår, et mønster du kjenner igjen, men ikke klarer å endre.

Du er ikke alene om det.

I EQ-terapi starter vi alltid med en kort samtale. Noen vet hva de vil jobbe med, andre kommer med en følelse av at noe ikke stemmer uten å kunne sette ord på det. Begge deler er helt greit.

Selve terapien foregår med lukkede øyne, og kroppen leder veien. Vi graver i fortiden, det gjør vi, og det er en stor jobb. Vi følger mønstrene tilbake til en yngre versjon av deg og jobber der det startet. Men du slipper ikke ut av rommet før vi har landet godt sammen.

Det er en varmere og mer kroppslig måte å jobbe på enn mange er vant til. Vi spør alltid før vi tar på, men vi mener det er mye terapi i en god klem og en hånd på ryggen.

Nysgjerrig? Book en time, så tar vi det derfra.