Velkommen til workshop, kjære deg!
De kloke relasjonsterapeutene Marte Stina Olsen og Agnes Helene Midttun har gleden av å invitere deg til en transformerende opplevelse der vi utforsker hvordan livets erfaringer lagres i kroppen vår.
Kroppen husker det sinnet prøver å glemme. De uforklarlige vondtene, det anspente hodet, gråten i halsen og den urolige magen har ofte en historie å fortelle bare du lytter.
I denne workshopen vil vi kombinere aktiv lytting, egenrefleksjon og gruppearbeid:
Vi vil fortelle om sammenhengen mellom emosjonell intelligens og kroppslig velvære
Du vil få praktiske teknikker for å identifisere hvor følelser setter seg i kroppen
Du vil møte ditt indre barn med medfølelse og forståelse
Vi vil skape et trygt rom for helbredelse gjennom bevissthet
Hvem er dette for?
Dette rommet er for deg som kjenner på en nysgjerrighet over hva kroppen din forsøker å fortelle. For deg som bærer på smerter legevitenskapen ikke helt finner ord for. For deg som våkner om morgenen og undrer hvor gløden tok veien.
Ingen tidligere erfaring er nødvendig – bare et åpent sinn og hjerte.
Ta i tillegg med:
Et ikke-dømmende menneskesyn
Komfortable klær
Notatbok og penn
Vannflaske
Pris 590 kr inkl mva
Lunchpause hver for oss mellom 12-12.30. Påmelding innen 22. april. Angrefrist 22. april. Faktura vil bli sendt til deg etter angrefristen. Er du ute i siste liten? Det går fint. Meld deg på, så sender vi faktura i etterkant. Klemmer fra Agnes, Marte og Monica
Studier:
Gabor Mate - When the body says no
Herdis Palsdottir - Den undervurderte barndommen, og pensum på EQ Institutt (EQ terapeut)
Nicole Sachs - The cure for chronic pain
Dr. Joe Dispenza - The formula